生の桜えびが駿河湾より届きました!
春と秋が旬なんです。
プリップリッで、とっても甘い( *´艸`)
とっても綺麗な色♪
刺身でもかき揚げでも甘みが感じられます。
よく自宅で食べるときは、桜えびのヒゲが気になるので、
割り箸でグルグルするんです。
そうすると、不思議。ヒゲだけがきれいに取れるんですよぉ~!
ただ身を傷つける恐れがあるので、自宅で食べるときのみやってました💦
一匹だけお箸でつかんでみました(;^ω^)
大きい…一匹でも甘くておいしい♪
ちなみに、、、桜えびには動脈硬化の予防にある「タウリン」
赤い色素は抗酸化力のある「アスタキサンチン」が豊富で、
老化防止に効果があるそうですよ!
他にも骨粗しょう症予防のカルシウム・コラーゲン、
血液サラサラ効果のEPA・DHA、これはコレステロールを下げる働きもあるそうです。
ビフィズス菌を増やして腸内環境を良くする「キチン」。
日々の食生活にも絶対入れたい食材の一つですね~!
こんなに栄養素が含まれてるとは・・・新たな発見です(^_-)-☆
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静岡おでんと旬魚 水の尾
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